eatflexibleทานสายกลาง
🌭

ไส้กรอกอีสานโฮมเมด

Homemade Isaan Sausage (Rice-Paper Wrapped)

ไส้กรอกอีสานโฮมเมด ไม่ต้องใช้ไส้ ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนามแล้วอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

45 min
Instructions
  1. คลุกหมู ข้าว กระเทียม พริกไทย และเครื่องปรุง นวดให้เข้ากัน หมัก 20 นาที
  2. ใส่ส่วนผสมในถุงบีบ (หรือใช้ช้อนตัก)
  3. ชุบแผ่นแป้งน้ำพอหมาด วางบนเขียง
  4. บีบไส้เป็นแนวยาว ม้วนให้แน่นเป็นแท่ง พับเก็บขอบ พักให้แป้งตึงเล็กน้อย
  5. เจาะรูเล็กน้อย อบหม้อทอด 190°C 10 นาที เสิร์ฟกับผักสด พริก และขิงดอง
  6. เคล็ดลับ: อยากได้รสเปรี้ยวแบบต้นตำรับ หมักไส้ไว้ที่อุณหภูมิห้อง 1 วันก่อนห่อ
Macros per serving
415kcal, 5.8 g protein per 100 kcal
Protein
24 g, 23%
Carbs
37 g, 36%
Fat
19 g, 41%
Main proteinPork

Bars show each macro’s share of total calories.

วัตถุดิบ สำหรับ 2 ที่
  • หมูบด 250 กรัม (ติดมันเล็กน้อยจะไม่แห้ง)
  • กระเทียมสับ 5 กลีบ
  • ข้าวสวย 1 ทัพพี (ประมาณ 60 กรัม)
  • แผ่นแป้งเวียดนาม ประมาณ 5 แผ่น
  • เครื่องปรุง: ผงปรุงรส 1 ช้อนชา, เกลือ 1 ช้อนชา, น้ำตาล 1 ช้อนชา, พริกไทยเม็ดตำละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

ค่าโภชนาการด้านบนเป็นค่าต่อ 1 ที่